فوائد أكل البيصارة
هي اقتصادية ولا تكلف كثيرا وفوائدها كثيرة 
وفوائد الفول المكونة منه فلن نحصيها، لذا فهي تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة وينصح بتناولها وفول البيصارة غني بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفوسفور ويعتقد الأطباء أنه يحتوي على مركبات كيماوية معقدة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم ومفيد أيضا للقلب لأنه يرفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم ويحتوي على مواد تقوي مناعة الأجسام ضد الأمراض أما قشور الفول فيعرف عنها أنها تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم وتتيح فرصة الإفادة من مادة الكلوروفيل الموجودة فيها وهي المادة الخضراء التي تمتص روائح الجسد لإعداد أكلة البيصارة لن يحتاج المرء لكثير من الوقت لأنها سهلة الإعداد أما تحضيرها.
تعليقات